2삼분기 (14–27주)
임신 21주차
아기에게 규칙적인 수면-각성 리듬이 생겨났어요 🌙
태아 크기 당근임신 진행률 45%
태아 발달
이번 주 아기에게 일어나는 일
눈썹과 눈꺼풀이 완전히 형성되고, 아기만의 수면 패턴이 생겨요.
눈썹이 완전히 형성되고, 눈꺼풀이 뚜렷해져요
아기만의 수면 패턴이 생겨요 — 약 30분 간격으로 자고 깨요
소화 효소가 분비되기 시작해요
아기 혀에 미뢰가 완성돼 양수의 맛을 느껴요
뼈가 더 단단해지고 골수가 형성되기 시작해요
아기 크기
이번 주 아기 크기는 당근 (약 26.7cm) 정도예요.
4주21주차42주
몸의 변화
이번 주 몸에서 느껴지는 것들
배 피부가 가려울 수 있어요. 튼살이 생기기 시작하는 시기예요.
배 피부가 건조하고 가려운 '임신성 소양증'이 올 수 있어요
튼살이 배·허벅지·가슴에 생기기 시작할 수 있어요
불면증이 시작될 수 있어요 — 임산부 베개가 도움돼요
다리 경련이 밤에 올 수 있어요
영양 관리
이번 주 핵심 영양소 — 마그네슘 (Magnesium)
추천 식품
아몬드호박씨시금치아보카도검은콩
주의할 식품
과도한 설탕 (임신성 당뇨 위험)가공 탄수화물
관리 포인트
보습제를 규칙적으로 발라요. 튼살 예방에 어느 정도 도움이 돼요.
태교 팁
규칙적인 취침 시간이 아기 리듬 형성에 도움이 돼요.
모든 내용은 참고용이며 의학적 조언이 아닙니다.
구체적인 증상은 담당 산부인과 선생님과 상담하세요.