2삼분기 (14–27주)
임신 22주차
아기가 손으로 무언가를 잡으려는 파지 반사를 연습해요 ✊
태아 크기 옥수수임신 진행률 47%
태아 발달
이번 주 아기에게 일어나는 일
입술, 눈꺼풀이 또렷해지고, 손가락으로 무언가 잡으려 해요.
입술이 더 뚜렷해지고, 눈꺼풀이 더 잘 보여요
손가락으로 무언가 잡으려는 파지 반사(grasp reflex)가 시작돼요
귀가 완전히 기능해 엄마 심장 소리, 외부 음악에 반응해요
폐에서 계면활성제(surfactant) 생산이 시작돼 호흡을 준비해요
뇌 발달이 급격히 일어나는 중요한 주예요
아기 크기
이번 주 아기 크기는 옥수수 (약 27.8cm) 정도예요.
4주22주차42주
몸의 변화
이번 주 몸에서 느껴지는 것들
발목 부종이 시작될 수 있어요. 대부분 정상이에요.
발목이 저녁에 붓는 '임신성 부종'이 시작돼요 (정상이에요)
요통이 더 심해질 수 있어요
Braxton Hicks(가진통)를 처음 느끼는 분도 있어요 — 불규칙하면 정상이에요
치질이 생길 수 있어요 — 자궁 압박과 변비 때문이에요
영양 관리
이번 주 핵심 영양소 — 단백질 + 칼슘
추천 식품
닭가슴살구이두부조림우유청국장견과류
주의할 식품
염분 과다 (부종 악화)트랜스지방 (마가린·패스트푸드)
관리 포인트
다리를 올리고 쉬어요. 장시간 서있는 것을 피하세요.
태교 팁
배를 가볍게 두드려보세요. 아기가 반응할 수도 있어요.
모든 내용은 참고용이며 의학적 조언이 아닙니다.
구체적인 증상은 담당 산부인과 선생님과 상담하세요.