3삼분기 (28–42주)
임신 34주차
아기 면역체계가 발달해 항체를 전달받기 시작해요 🛡️
태아 크기 멜론임신 진행률 79%
태아 발달
이번 주 아기에게 일어나는 일
면역 시스템이 발달하고, 피부가 점점 부드러워져요.
엄마로부터 항체를 전달받아 면역력이 높아져요
피부가 충분한 지방층 덕분에 부드럽고 매끄러워져요
태지가 얇아지기 시작해요
폐가 거의 완성됐어요
신경계가 빠르게 성숙해요
아기 크기
이번 주 아기 크기는 멜론 (약 45cm) 정도예요.
4주34주차42주
몸의 변화
이번 주 몸에서 느껴지는 것들
부종이 심해질 수 있어요.
손·발·얼굴 부종이 심해질 수 있어요 (갑자기 심해지면 병원 필요)
골반이 벌어지는 느낌의 압박감이 와요
가슴에 초유(colostrum)가 약간 나올 수 있어요
숨이 차고 피로감이 극에 달해요
영양 관리
이번 주 핵심 영양소 — 비타민 C + 아연
추천 식품
오렌지키위파프리카호박씨두부
주의할 식품
과도한 설탕가공육
관리 포인트
하루 30분 이상 다리를 올리고 쉬어요.
검진 안내
GBS(B군 연쇄구균) 검사 준비 (35–37주 시행).
태교 팁
모유 수유를 준비하는 것도 좋은 시기예요.
모든 내용은 참고용이며 의학적 조언이 아닙니다.
구체적인 증상은 담당 산부인과 선생님과 상담하세요.