1삼분기 (4–13주)
임신 5주차
이번 주 아기의 작은 심장이 처음으로 뛰기 시작해요 💓
태아 크기 참깨임신 진행률 3%
태아 발달
이번 주 아기에게 일어나는 일
심장 박동이 시작돼요 (분당 100–160회). 뇌·혈관 구조가 형성돼요.
심장 원기가 두 개의 박동하는 관으로 형성되고, 박동이 시작돼요
뇌가 전뇌·중뇌·후뇌로 나뉘기 시작해요
혈관 구조와 초기 혈액 세포가 생겨요
소화관, 간, 췌장의 기초가 만들어지기 시작해요
신장 원기가 형성되기 시작해요
아기 크기
이번 주 아기 크기는 참깨 (약 3mm) 정도예요.
4주5주차42주
몸의 변화
이번 주 몸에서 느껴지는 것들
입덧이 시작될 수 있어요 (임산부 50–80% 경험). 피로감도 느껴질 수 있어요.
메스꺼움·구토(입덧)가 하루 중 언제든 시작될 수 있어요
극심한 피로감 — 평소보다 훨씬 자고 싶어지는 게 정상이에요
냄새에 대한 예민함이 갑자기 생기기도 해요
유방이 더 팽팽하고 통증이 있을 수 있어요
영양 관리
이번 주 핵심 영양소 — 비타민 B6
추천 식품
바나나닭가슴살고구마아보카도견과류
주의할 식품
알코올날달걀훈제 해산물리스테리아균 위험 음식
관리 포인트
카페인은 하루 200mg 이하로 제한해요 (커피 약 1잔 기준).
검진 안내
초음파로 심박동을 확인할 수 있는 시기예요.
태교 팁
스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하세요. 잔잔한 음악을 들어보세요.
모든 내용은 참고용이며 의학적 조언이 아닙니다.
구체적인 증상은 담당 산부인과 선생님과 상담하세요.