1삼분기 (4–13주)
임신 13주차
아기만의 지문이 이번 주부터 형성되기 시작해요 — 세상에 하나뿐이에요 👆
태아 크기 완두콩 꼬투리임신 진행률 24%
태아 발달
이번 주 아기에게 일어나는 일
지문이 생기기 시작하고, 성별 구분이 가능해지고 있어요.
지문의 소용돌이 패턴이 이번 주부터 형성되기 시작해요
성기가 발달해 성별 구분이 초음파로 가능해질 수 있어요
눈이 앞면으로 완전히 이동하고, 귀가 최종 위치로 올라가요
뼈대가 단단해지기 시작하고 근육이 더 발달해요
아기의 몸에서 솜털(Lanugo)이 자라기 시작해요
아기 크기
이번 주 아기 크기는 완두콩 꼬투리 (약 73mm) 정도예요.
4주13주차42주
몸의 변화
이번 주 몸에서 느껴지는 것들
2삼분기에 진입해요. 신체 변화가 안정되기 시작해요.
1삼분기 증상들이 완화되고 황금기(2삼분기)가 시작돼요
배가 눈에 띄게 나오기 시작해요
정맥이 배 위에 푸르게 보이기 시작할 수 있어요
코가 막히거나 코피가 날 수 있어요 (혈액량 증가로 점막이 예민해져요)
영양 관리
이번 주 핵심 영양소 — 단백질 + 오메가-3
추천 식품
연어고등어달걀아몬드콩두부
주의할 식품
왕새우·상어 등 고수은 어류알코올
관리 포인트
단백질을 충분히 드세요. 하루 추가 25g 섭취가 권장돼요 (WHO).
태교 팁
태교 일기를 써보는 건 어때요? 아기에게 편지를 쓰는 것도 좋아요.
모든 내용은 참고용이며 의학적 조언이 아닙니다.
구체적인 증상은 담당 산부인과 선생님과 상담하세요.